책51 책 : 배철현의 위대한 리더 - 배철현 / (주)살림출판사 / 2019년 제1부 카리스마 신이 부여한 리더의 품격 리더는 오랜 자기 수련을 통해 카리스마를 몸에 익힌 후, 자연스럽게 등장하는 인물이다. 1️⃣ 호모 사피엔스-사피엔스의 카리스마, 콘템플라치오 당신은 자신을 위한 구별된 시간과 공간을 가졌습니까? 선사시대의 시스티나 성당 메갈로케로스(큰 소 그림) 기원전 15000년 경 라스코 동굴벽화 ㅁ 묵상(콘템플라치오)이란 1. 제단 위에서 하늘을 나는 매와 하나가 되어 자기 자신을 관찰하는 연습이다. 2. 자신의 삶에서 반드시 이루어야 할 한 가치를 찾는 행위인 '추상'과 '단순함'이다. 2️⃣ 나르메르의 카리스마, 마아트 당신의 목숨을 바칠 수 있는 고유한 임무는 무엇입니까? 마아트는 고대 이집트어로 삼라만상이 마땅히 그래야할 원칙이란 뜻이다. 기원전 3100년 이집트 .. 2022. 10. 29. 책 : 그릿 - 앤절라 더크워스 지음, 김미정 옮김 / (주) 비즈니스북스 / 2016년 그릿(GRIT)이란 단어를 처음 접했을 때는 매우 생소한 단어였다. 그리고 주변에 책을 선택한 사람들의 이유가 자녀교육을 어떻게 하면 좋은 성적을 낼 수 있을까 하는 고민에서 비롯되었다. 그릿은 절대 포기하지 않는 태도라고 한다. 책에서 처음 소개하는 장면은 미국 육군사관학교인 웨스트포인트이다. 미국의 많은 학생들이 좋은 성적으로 웨스트포인트를 들어간다. 그런데, 입학한 학생들 중에 많은 학생들이 졸업하지 못한다. 저자는 그 이유를 찾아 연구했다. 그릿은 그 연구의 결과물이다. 웨스트포인트 졸업생뿐만 아니라, 다수의 성공한 사람들에게는 특별한 공통적 태도가 있다고 한다. 5시 기상 10시 소등이 그들의 일과표이다. 졸업을 할 수 있었던 사람들은 육체적, 정신적으로 힘든 상황에서도 절대 포기하지 않았다. .. 2022. 10. 10. 책 : 참 괜찮은 태도 - 박지현 / 메이븐 / 2022년 인생은 각자가 세워놓은 계획대로 진행되는 것이 아니라는 것을 새삼 느낀다. 저자는 KBS에서 VJ(비디오 저널리스트)로 일하다가 우연하게 다큐멘터리 3일이라는 프로그램에 합류하게 되었다. 예전에 'VJ특공대'라는 프로그램을 즐겨 보던 때가 생각난다. 그때 비디오 자키가 VJ라고 생각했었는데, J가 저널리스트 였었구나. 이후에 다큐 3일도 즐겨보던 프로그램이었다. 아주 임팩트 있게 어떤 사람들을 집중적으로 보여주어서 좋았던 것 같다. 비교되는 프로그램에는 인간극장이 있었는데, 인간극장은 매일 아침시간에 월요일부터 금요일간 진행되어서 한때는 인간극장을 보고 출근할 정도로 그런 프로그램들을 즐겨 봤던것 같다. 다른 사람들의 인생이야기에 왜 이렇게 관심이 갈까? 내가 살아보지 않은 다른 인생이라서 그런가? 이 .. 2022. 9. 28. 책 : 당신의 뇌는 최적화를 원한다 - 가바사와 시온 지음, 오시연 옮김 / (주) 쌤앤파커스 / 2016년 저자는 정신과의사로서 뇌과학 분야를 연구하여 동기부여와 집중력을 향상시켜줄 수 있는 인간을 바꿔줄 수 있는 7가지 물질을 소개한다. 그 물질은 아래와 같다. - 도파민 - 노르아드레날린 - 아드레날린 - 세로토닌 - 멜라토닌 - 아세틸콜린 - 엔드로핀 내가 이해하기엔 약간 생소한 분야지만 저자가 잘 설명해 주어서 그런지 비교적 쉽게 이해 할수 있었다. 위 그림과 같이 신경세포는 마디마디 끊어져 있는데 정보를 전달하기 위해 신경전달 물질이 나오면서 전한다. 이때 나오는 물질이 50여가지 라고 하는데 그중에서 우리에게 동기부여와 의욕을 주는 물질 7가지를 소개하는 것이다. 다른 어떤 자기계발서에서 의지를 가지고 큰 꿈을 꾸며 확언의 다짐을 하면 된다는 책들에 비해 비교적 나름대로의 과학적 방법으로 설명을 하.. 2022. 9. 17. 이전 1 2 3 4 5 ··· 13 다음
